满腹心事从何寄

进入青春期，我们都不太愿意将自己的心事说出来，因为青春期的我们比较封闭，可是，我们能把心事向谁诉说呢？谁又能或是愿意倾听你的心事呢？满腹心事从何寄，如果你的心事不知道向谁诉说时，你是怎么解决的？

我的心事是来自各方面：学习。可以说，学习是占我的生活的三分之二，所以我的大部分心事来自于学习，现在将近期末考试，学习压力越来越大了，每天都赶着背书，背书中的重点知识。做试卷啊，复习啊！有时，我会感到很烦躁，因为被压得很死，下午的作业不断增多，晚上一般都是十点，十一点多睡觉。有时，我感到很烦躁时，我就会调节自己的消极情绪，这才会让自己放松心情，才能把作业做得更好。在自己感到学习压力很大时，我就会采用减压的方法，把自己的压力写在一张纸上，一一列出来，这样就会感觉好一点。

青春期里，难免和同学会有一些代沟。有一次，一位同学在我背后骂我，我也不知道是因为什么，也许是因为她怎么讨厌我，可她骂得很重，心里很压郁，也很伤心。那天晚上，我也是拿出一张，在上面画啊画啊，来发泄我的不解与愤怒。在生活中，生活的压力可是说是来自与父母。父母对我们的期望越高，压力就会越大，父母有时对我们的要求也是很高，很严，有时候父母不理解我们时，我也不知道该如何跟他们解释。在自己的心情变得很糟，因为自己没有考好，我就会先把我的反思写好，再想想该如何面对父母的评价，再把错题纠正，压力也许来自于自己，自己心如果没有压力，就应该没有压力了。

满腹心事从何寄，心若有思，就说出来，自己的心事没有人能倾诉，那就倾诉给自己听！

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